●パプリカハリッサ
パプリカ 2個
ライム果汁 1/2個分
チリサマー 小さじ1
キャラウェイシード 小さじ1/4
赤唐辛子パウダー 適量 好みで
パクチー 適量 好みで
●チーズホワイトソース
豆乳 200g
米粉 25g
塩麹 15g
オリーブオイル 10g
ニュートリショナルイースト 小さじ2 (入れなくても作れます)
●ごはん
炊いたごはん 450g
トマトピューレ 大さじ2
粉末野菜だし 3.5g
セロリ (みじん切り) 1/2本
塩少々, チーズホワイトソース 適量, ソイミールパウダー 適量, 揚げ油 適量