ISOBE AGE

 磯辺揚げ

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焼き海苔を巻いて揚げたソイミートの磯辺揚げ

レシピ紹介

いつもの唐揚げをひと手間で磯辺揚げに。
下味にはLOVEGシーズニングソースや、VEGANマヨネーズを使うのもおすすめ。

栄養のポイント

調理時間の目安 / 人分

30 Minutes　/　3 Serves（人分）

磯辺揚げの材料：下味をつけたソイミート、焼き海苔、青のり、おろし生姜

材料

下味をつけたソイミートブロック　300g
おろし生姜　大さじ1
青のり　大さじ1
焼き海苔　適量　1センチ幅に切っておく
片栗粉　約大さじ6
ごま油　適量

HOW TO COOK

作り方

ソイミートブロックに青のりとおろし生姜を加える

①下味をつけたソイミートに青のり、おろし生姜を混ぜる。

細長く切った焼き海苔をソイミートブロックに巻く

②切った海苔を1にしっかりと巻く。

海苔を巻いたソイミートに片栗粉をまぶす

③全体に片栗粉をまぶす。

海苔巻きソイミートをフライパンで焼き色がつくまで揚げ焼きにする

④ごま油を熱したフライパンで表面を焼き上げて出来上がり

使用したアイテム

LOVEG（ラベジ）の完全無添加ソイミート・ブロックタイプ。唐揚げやカレーに最適な大豆ミートの乾燥ブロックと、クリーンなシンプルパックミニのパッケージ。
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LOVEG ソイミール ブロックタイプ120gの裏面ラベルと原材料・栄養成分表示
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袋入りのソイミール3種類、フィレ・ミンチ・ブロックの形の違い
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ソイミール【ブロックタイプ】120g シンプルパックミニ

¥980
税込み 配送料はチェックアウト時に計算されます。
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商品名

¥12
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